Af Hans Borchersen
Morgenroerne er en gruppe friske roere, der mødes til rotræning i Nakskov Roklub tirsdag, onsdag og fredag kl. 0700 eller senere ved solopgang.  De fleste morgenroere er ikke helt unge og ikke altid lige adrætte, men de er fulde energi og man mødes for i muntert lag at gennemføre dagens rotur i en god og disciplineret ånd.  Roning foregår i toårers eller fireårers inriggere med styrmand.
Turene varierer mellem 7 og 12 km alt afhængig af vejret og energien og varer i almindelighed mellem en og halvanden time. Man ror ofte ud til eller rundt om en af fjordens mange øer. Det er en fantastisk oplevelse så tidligt på dagen at se fjorden og dens dyreliv i form af edderfugle, fiskehejrer, svaner, blishøns, skarver og forskellige måger i al slags vejr. En sjælden gang er der en nysgerrig sæl der følger med os eller en havørn der passerer os i majestætisk ro, mens alle andre fugle bliver så stille. 

Tekst og foto Steen Larsen
Som det første arrangement, på bagkant af de stramme restriktioner, kunne GRIN’s Ålegilde afholdes onsdag d. 10/6.
Tretten roere var på vandet i et dejligt rovejr. Efterfølgende deltog 22 medlemmer i det årlige Ålegilde.
På grund af situationen med Corona, var GRIN’s stander endnu ikke blevet hejst, dette blev i år foretaget af Mogens Jørgensen. Her efter fik Poul Erik Wulff Høyer ordet og overrakte en guldåre til Erik Jensen for at have roet 1253 km i 2019.
Året Ålekonge blev Einar Hansen den meget smukke pokal, som er en drøm at have stående i et hvert hjem, blev overrakt af Finn Larsen. Einar eneste kommentar var: ” Det kan du ikke være bekendt, hvor tror du Hanne giver mig lov til at stille den”.
De dejlige ål var perfekt tilberedt af Henning Clemmensen og Jan Isaksen.
Se flere fotos - tryk read more. Se billederne i fuld størrelse ved at trykke på hvert enkelt billede.

​Notat
 
Nu er vi næsten i mål !
Kulturministeriet har udsendt nye opdaterede retningslinjer for genåbning af foreninger i Danmark.
Så specialforbundene har derfor modtaget de seneste retningslinjer fra DIF, som vi skal arbejde under. Der er tale om en overgangssituation, hvor ekstra foranstaltninger skal implementeres ud over det normale, for at undgå at Covid 19 blusser op igen.
Grundelementerne for forebyggelse af smittespredning, som alle bør og skal efterleve, er i prioriteret rækkefølge:
 
* Isolation af personer med symptomer.
* Hygiejne med fokus på hosteetik, håndhygiejne og kontaktpunkter.
* Kontaktreduktion med fokus på afstand, hyppighed, varighed og barrierer.
 
DFfRs hovedbestyrelse har nærlæst de nye vejledninger og fra 9. juni 2020 vedtaget følgende:
 
Indendørstræning
Træningsfaciliteter skal indrettes med minimum 4 M2 pr. person samt 2 meter mellem hvert roergometer/motionscykel. (maskiner til styrketræning).
Hver bruger SKAL rengøre alle kontaktflader efter sig m. sprit og samtidig afspritte sine hænder og respektere 2 meters afstand til øvrige klubkammerater, der også træner.
 
Klublokale
Der gives adgang til klublokalet, og dermed muligheden for sociale arrangementer, ved at overholde kravet om 1 person pr. 2 M2 gulvareal og minimum 1meters afstand mellem deltagerne (næsetip til næsetip) – såfremt der er tale om stillesiddende aktivitet. I vores klublokale 38 personer (hvis anden aktivitet kun 19).
 
Køkken
Kun ophold af 2 personer af gangen.
 
Omklædningsrum og badefaciliteter
Omklædningsrummene og badefaciliteter og toiletter kan tages i brug under forudsætning af, at hver bruger rengør alle kontaktflader efter sig med sprit (står ved håndvask).
Der må max. være 10 personer i Herrernes omklædningsrum af gangen og 5 personer i damernes omklædningsrum.
Der må indtil videre ikke hænge håndklæder og personlig ejendele fremme til tørre i omklædningsrummet.
 
Skabene til værdigenstande er midlertidig taget ud af brug.
 
Baderum SKAL rengøres hyppigt og mindst en gang dagligt. Toiletter SKAL rengøres hyppigt og mindst 1 gang dagligt.
 
Bådehal
Undgå forsamlinger på over 10 personer af gangen.
 
Roning på vand.
Den daglige roning fortsætter efter tidligere udsendt instruks.
 
Der vil på dørene til samtlige lokaler i klubhuset være opsat vejledninger.
 
De generelle anbefalinger er stadig
* At alle tager ansvar for eget helbred og viser hensyn til andre.
* Ingen deltager mod sin vilje.
* Er man syg, eller har man symptomer på sygdom, skal man blive hjemme.
* Hvis man har været syg, skal man følge myndighedernes råd for, hvornår man må
   komme i klubben igen.
* Ældre og sårbare medlemmer skal vi være særlige opmærksomme på og passe på.
   Derfor opfordres alle medlemmer til selv at vurdere, hvordan man skal passe på sig
   selv og andre.
* Overhold anbefalinger for social assistance, hygiejne og hoste/nyse etik.
* Social distance 1 meter. Den sikre 2 meter.
 
Dette notat er gældende til andet meldes ud fra myndighederne.
 
Nakskov Roklub
 
Bestyrelsen
Poul-Erik Wulff-Høyer/formand
 
Nakskov den 9. juni 2020

Hej alle gode GRIN medlemmer!
 
Så er der godt nyt for GRIN og Nakskov Roklub.
 
Efter at forsamlingsforbudet er hævet til max 50 personer og fase 3 er skudt igang er der sket meget positivt for os, med den størrelse vi har som klub og med det antal medlemmer vi normalt møder op, vil næsten alt være normalt.
 
1. Vi må fra i morgen klæde om og gå i bad, så vi kan være friske og velduftende til Ålegildet. Der må dog max. være 10 personer i herrenes omklædning på en gang.
2. Opholdslokalet må benyttes igen, jeg mener at Finn sagde at det var max 38 personer, så heller ikke noget problem for os.
 
Jeg vil fra imorgen igen sætte bådeholdene.
 
Husk krav om afstand og god hygiejne gælder stadig.
 
Vel mødt til et godt roår 2020.
 
pbv
Steen
 

Tekst og foto Steen Larsen
Medlemmerne møder op omklædte hjemmefra og rochefen sætter ikke hold. Nogle har aftalt hold på forhånd andre klare det selv når de kommer frem i roklubben, her efter går bådene på vandet når holdet er klar.
Hver båd roer lidt ”sin egen sø”. Ved hjemkomsten til Nakskov Roklub vaskes bådene i sæbevand og spules.
Nogle medlemmer tager direkte hjem mens andre spiser deres medbragte mad på bænkene på græsset, her tages der udgangspunkt i at man max er 10 personer på græsset/bådepladsen.
Vi håber alle på at der løsnes lidt op for restriktionerne, men til trods for disse er det stadig ret hyggeligt hos GRIN.
​Se flere fotos - tryk "Read more"